Yoga en Línea con Anna Niilah: Vinyasa y Restaurativo

Nos encontramos en tiempos de crisis; todo el mundo está sumergido en la cuarentena que busca evitar que los contagios por Coronavirus (COVID-19) aumenten de manera exponencial. Una cuarentena que nos está retando física y mentalmente, obligándonos a buscar actividades que nos activen y eviten que nos ataque la ansiedad.

Por lo mismo, si buscas activar tu cuerpo y aprender a calmar tu mente, una de las mejores actividades que puedes realizar son las clases de Yoga en Línea. Una buena opción para empezar o mantener tu practica son las clases que está ofreciendo Anna Niilah a través de Zoom; durante sus clases, Anna estará al pendiente de tus pasturas, dándote diferentes opciones y correcciones para evitar que te lesiones y puedas profundizar más en tu práctica.

Costo: Donativo voluntario (sugerido de $50 pesos por sesión)
Estilos: Vinyasa y Restaurativo
Horarios:
Vinyasa – Jueves a las 18:30 y sábado a las 9:30 hrs.
Restaurativo – Lunes y miércoles a las 18:30 hrs.

Más información en: www.instagram.com/anna_niilah