Flexibilidad Archives » YogaNidraMX

Las articulaciones que truenan o crujen, pero… ¿es malo para ti?

El sonido de crujido de huesos y el chasquido de las articulaciones son comunes cuando nos abrimos camino hacia ciertas

Traducción de la nota publicada por doyou.com. Aquellas personas que se preguntan cómo aumentar la flexibilidad no necesitan buscar más allá

Hace unos días sufrí un accidente mientras andaba en bici por la ciclovía de Reforma (en la CDMX). Más allá

¿Llevas ya un tiempo practicando yoga y sientes que no estás avanzando en tu flexibilidad? Recuerda que, en tu práctica

En términos generales, el término flexibilidad se refiere a la capacidad de doblarse fácilmente de un cuerpo, sin que exista

¡Yo no hago yoga porque no soy flexible! Una de las más grandes mentiras que escuchamos todos los yoguis y

A lo largo de los años, un gran número de personas me ha comentado que les encantaría practicar Yoga, pero