3.7 Elementos de la Práctica de Yoga: Bandhas
La palabra Bandha viene del verbo bandh, que se traduce como atar, unir, enlazar o agarrar. Por lo que, en
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Elementos de la Práctica de Yoga
Conoce algunos de los elementos que se involucran dentro de la práctica de Yoga…
3.6 Elementos de la Práctica de Yoga: Mudras
En nuestra vida diaria realizamos un sinfín de gestos con el cuerpo, manos y cara; gestos que, de manera consiente
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3.5 Elementos de la Práctica de Yoga: Drishti
Drsh es la raíz en sánscrito de la palabra Dristi y se puede traducir como ver, percibir o entender. En
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3.4 Elementos de la Práctica de Yoga: Ásanas o Posturas
Las Ásanas son la tercera rama del Ashtanga Yoga, mencionado por Patañjali. Proviene de la raíz en sánscrito Asandi, que
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3.3 Elementos de la Práctica de Yoga: Mantras
El término Mantra proviene de la raíz man, que significa mente, y del sufijo tra, que se podría traducir como
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3.2 Elementos de la Práctica de Yoga: Pranayama
La palabra Pranayama viene de la raíz en sánscrito de Prana, que, como ya lo hemos mencionado anteriormente, se refiere
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3.1 Elementos de la Práctica de Yoga: Sankalpa
La palabra Sankalpa (संकल्प) viene de las raíces san, que puede traducirse como nacido del corazón[1], y kalpa que se
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3.0 Elementos de la Práctica de Yoga
Hay que recordar que el Yoga es mucho más que un simple ejercicio físico, es una disciplina que busca la
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