La mitología detrás de Ganda Bherundasana (Chin Stand o Parado de Mentón)
Una de mis posturas de yoga favoritas es Ganda Bherundasana, mejor conocida como Chin Stand o Parado de Mentón. Esta
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Leyendas sobre Yoga
Descubre las leyendas e historias de los personajes que han influido en la práctica del yoga y las posturas.
La historia de Vashista, el sabio detrás de Vashistasana
Hoy en día existen miles de posturas de yoga. Muchas de ellas fueron nombradas por la forma que adquiere el
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Garuda y la mitología de Garudasana
Es curioso ver cómo es que, en los estudios de yoga occidentales buscan alejar la práctica de yoga de cualquier
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La mitología detrás de Chakrasana (Urdhva Dhanurasana)
Chakrasana (चक्रासन, Cakrāsana), mejor conocida como Urdhva Dhanurasana (ऊर्ध्वधनुरासन, Ūrdhvadhanurāsana), es una de las posturas más importantes dentro del Yoga
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¿Quién es Márichi? La historia de Marichyasana
Marichyasana, en sus cuatro versiones, es una de las posturas que siempre se realizan durante la primera serie de Ashtanga
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Yoga Korunta, la leyenda del manual más antiguo de Yoga
Uno de los textos más apreciados entre las y los practicantes de Ashtanga Vinyasa Yoga es el Yoga Korunta. Un
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Surya Namaskar, la leyenda del dios detrás de los Saludos al Sol
No importa el estilo de Yoga (Postural Contemporáneo) que realicemos, una gran variedad de clases inicia con los famosísimos Saludos
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La mitología y simbolismo de Padmasana (Postura del Loto)
Aunque muchas posturas son bautizadas únicamente por la forma que adopta el cuerpo al momento de realizar la postura, como
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El origen y significado de Añjali Mudra (Postura de Oración) en el Catolicismo y el Yoga
Un gran número de clases de yoga inician y terminan juntando las manos a la altura del pecho (o de
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Conoce la leyenda de Añjanā y Hanuman, la historia de Anjaneyasana
Cuando pensamos en el origen del nombre de Adho Mukha Svanasana, Perro Mirando Boca Abajo, es muy fácil entender el
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