Posturas Archives » YogaNidraMX

No te saltes Savasana: la importancia de la postura del cadáver

¿Alguna vez has notado que parece que hay dos tipos de personas cuando se trata de savasana? Hay quienes la

Traducción de la nota de Rachel Land para Yoga Journal. Chaturanga puede parecerse mucho a esa ruta que tomamos regularmente

Traducción de la nota de Anjali Rao y Neil Pearson para Yoga International. En muchas partes del mundo, la riqueza

Traducción de la nota de Eva Johnson para yogauonline.com. Así que ya miraste a tu alrededor, y notaste que otras

Traducción de la nota publicada por doyou.com. Aquellas personas que se preguntan cómo aumentar la flexibilidad no necesitan buscar más allá

Traducción de la nota de Tamara Y. Jeffries para Yoga Journal. Hay algunos días en los que parece que no

¿Titubeas y te balanceas mientras estás en una postura de equilibrio? ¿Has notado que te tambaleas cuando estás tratando de

Una de mis posturas de yoga favoritas es Ganda Bherundasana, mejor conocida como Chin Stand o Parado de Mentón. Esta

El otro día estaba buscando información sobre la influencia del sabio y escritor Vyāsa (Viasa) en la interpretación de los

Hoy en día existen miles de posturas de yoga. Muchas de ellas fueron nombradas por la forma que adquiere el