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El Yoga-Bija, que se traduce como “La Semilla del Yoga“, es un texto yóguico medieval que da inicio a la

Existen varias historias y leyendas detrás de muchas de las posturas de yoga más importantes. Historias, que nos invitan a

Las posturas de yoga no son solo poses que realizamos para fortalecer o flexibilizar al cuerpo. Y es que, las

El Gheranda Samhita, asegura que existen más de ocho millones de posturas de yoga y, aunque la gran mayoría de

En Occidente existen dos textos que se han convertido en el canon del yoga y de los que decimos que

En noviembre de 1911, pocos días después de que Francisco I. Madero asumiera la presidencia de México, empezó a circular

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Cuando lees por primera vez el Hatha Yoga Pradipika, o algún otro manual de yoga medieval, terminas sorprendiéndote con la