¿Qué es y para qué sirve el Yoga Ocular? ¿Realmente es Yoga?
Hace no mucho tiempo estaba buscando información sobre la meditación Trāṭaka, una técnica de meditación tántrica, con el que se
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Práctica
No importa si estás iniciándote en el camino del yoga, o si ya has avanzado bastante, encuentra diferentes artículos que podrán ayudarte a conocer más sobre el mundo del yoga y, por qué no, a profundizar tu práctica.
¿Cuántas posturas de yoga existen?
Dependiendo del estilo de yoga que practiques, durante la hora u hora y media que dura la clase, podrás realizar
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12 posturas de yoga para ciclistas
Si estás leyendo esto, seguramente sabes que el yoga y el ciclismo son dos disciplinas que se complementan perfectamente. Y
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Los beneficios del Yoga para Ciclistas
Todos y todas las ciclistas están pensando siempre en cómo pueden mejorar su potencia, velocidad y resistencia. Es por eso
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Yoga para Escépticos: ¿Qué chin&@$# son los Mantras?
Una gran mayoría de las clases de yoga, sin importar en qué parte del mundo te encuentres, suelen iniciar y/o
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La mitología detrás de Chakrasana (Urdhva Dhanurasana)
Chakrasana (चक्रासन, Cakrāsana), mejor conocida como Urdhva Dhanurasana (ऊर्ध्वधनुरासन, Ūrdhvadhanurāsana), es una de las posturas más importantes dentro del Yoga
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7 aplicaciones y recursos de yoga y meditación para niños y niñas
El estrés y la ansiedad pueden afectar a cualquier persona, sin importar su edad o estado de salud, y los
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5 maestrxs para tomar clases de yoga Online
El encierro provocado por la pandemia (derivada del COVID-19) ha sido un golpe duro para todxs nosotrxs. Nos hemos visto
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9 opciones para practicar yoga en casa
La crisis derivada del COVID-19 nos ha llevado a todas y todos al encierro. Cada día es más importante que
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Memoria Muscular y Yoga
Hace unos días sufrí un accidente mientras andaba en bici por la ciclovía de Reforma (en la CDMX). Más allá
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