Virabhadrasana B – Guerrero 2
La postura de Virabhadrasana tiene su origen en el Kumarasambhava (El origen de Kumara, o Señor de la Guerra), una
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Read MoreEka Pada Adho Mukha Svanasana, o Perro Mirando Boca Abajo con una Pierna, es una de las posturas más comunes en
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Read MoreUrdhva Hastasana es una de las posturas, o Asana, más comunes en cualquier clase de Yoga. Esto se debe a
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