(Podcast) Meditación Cotidiana: Enfocándote en tu presente (meditación guiada)
Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.
En esta nueva Meditación Guiada buscaremos calmar la mente analizando nuestro aquí y nuestro ahora.
Empezaremos con una breve visualización del lugar en el que nos encontramos, para después pasar a escuchar con curiosidad todos los sonidos que nos rodean.
Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios.
Escucha el Podcast
Escúchanos en tu plataforma de Streaming favorita:
(da clic en el logo de tu preferencia para abrir el programa en esta plataforma)
