Píldora Informativa: Los Niyamas de Patañjali y la Meditación (Meditación Cotidiana Podcast)
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX.
El segundo paso dentro del camino de 8 ramas o pasos que propone Patañjali en los Yoga Sutras (el Ashtanga Yoga) son los Niyamas.
Una serie de preceptos personales que nos permitirán encontrar la disciplina y actitudes para poder llevar la práctica de yoga.
¿Cuáles son los Niyamas? ¿De qué nos sirven en la meditación patañjálica? ¿Cómo podemos aplicarlos en la vida contemporánea?
Acompaña a Rodrigo Delgado en este breve recorrido a través de los Niyamas y su aplicación en el día a día.
Pingback: Meditación Guiada: Cultivar nuestro Santosha para aceptar nuestro presente (Meditación Cotidiana Podcast) » YogaNidraMX