Author: rodrigodelgado

Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Para meditar de forma más sencilla, lo primero que debemos de hacer es calmar la

Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. La mente está directamente ligada a la respiración. Es por eso que, un gran número

Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. ¿Cómo podemos aplicar Asana o postura dentro de nuestra meditación? De acuerdo a Patañjali, la

Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Asana o Postura es, definitivamente, la rama más importante en el mundo del yoga; tan

Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Patañjali menciona 5 Niyamas u observancias con las que se busca cultivar actitudes que nos

Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. El segundo paso dentro del camino de 8 ramas o pasos que propone Patañjali en

Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. El día de hoy haremos una breve meditación enfocada

Bienvenida, bienvenido a la nueva temporada de Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. El primer paso dentro del

Bienvenida, bienvenido a la nueva temporada de Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Nadie ha dicho que la