Pavanamuktasana – Postura de la Liberación de los Vientos
Pavanamuktasana, conocida como la Postura de la Liberación de los Vientos, gracias a que ayuda a relajar los órganos abdominales,
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Author: rodrigodelgado
Urdhva Hastasana – Postura de los Brazos hacia Arriba
Urdhva Hastasana es una de las posturas, o Asana, más comunes en cualquier clase de Yoga. Esto se debe a
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Samasthiti – Postura de Oración
Aunque muchas escuelas de yoga aseguran que Tadasana y Samasthiti son la misma Asana, no son iguales. Esta confusión se
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Tadasana – Postura de la Montaña
Aunque muchas escuelas de yoga aseguran que Tadasana y Samasthiti son la misma Asana, no son iguales. Esta confusión se
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Introducción a las Posturas de Yoga, y su clasificación
En Hatha Yoga Pradipika se dice que Śiva (Shiva), el primer Señor del Yoga, enseñó las 84 posturas del haṭhavidyā
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4.5 Sistema Energético: Chakras
No se sabe a ciencia cierta cuál es el origen etimológico de la palabra sánscrita chakram; aunque la teoría más
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4.4 Sistema Energético: Cuerpos Sutiles
Según algunas tradiciones hinduistas, estamos formados por cinco cuerpos que funcionan como envolturas que evitan, por decirlo de alguna manera,
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4.3 Sistema Energético: Nadis
Los Nadis son los Canales por los que circula el Prana a través de nuestro cuerpo. Dependiendo del texto que
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4.2 Sistema Energético: Energía Kundalini
Kundalini es un vocablo que proviene del verbo, en sánscrito, quemar; y es usado para referirse a una energía invisible,
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4.0 Sistema Energético
Durante décadas, la medicina moderna se ha encargado de investigar todos los aspectos de nuestro cuerpo físico. Analizar de manera
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