Utkatasana – Postura de la Silla
Utkatasana, conocida como Postura de la Silla porque emula el movimiento de sentarse en una silla, es una Asana intensa que
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Read MoreDependiendo de la tradición o estilo de Yoga que practiques, esta postura puede ser llamada Utkata Konasana, Durgasana o Kaliasana.
Read MoreAunque Utthita Parsvakonasana puede traducirse como la Postura del Ángulo Lateral Extendido (refieriéndose al lado que queda en una línea
Read MoreLa postura de Virabhadrasana tiene su origen en el Kumarasambhava (El origen de Kumara, o Señor de la Guerra), una
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