Gheranda-samjita (Gheranda Samhita) – Quinta Lección: Pranayama o Control de la Energía
En la quinta lección del Gheranda-samjita Gheranda habla los Pranayamas. Empieza hablando del momento, y el lugar donde debe practicarse;
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Hatha Yoga Medieval
Gheranda-samjita (Gheranda Samhita) – Cuarta Lección: Pratyahara o Introspección de la Mente
En la tercera lección del Gheranda-samjita Gheranda habla sobre los 25 mudras que existen (5 de ellos son parte de
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Gheranda-samjita (Gheranda Samhita) – Tercera Lección: Los Mudras
En la tercera lección del Gheranda-samjita Gheranda habla sobre los 25 mudras que existen (5 de ellos son parte de
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Gheranda-samjita (Gheranda Samhita) – Segunda Lección: Las Asanas o Posturas
En la segunda lección del Gheranda-samjita Gheranda empieza a hablar sobre las Asanas o Posturas de Yoga que existen. Habla
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Gheranda-samjita (Gheranda Samhita) – Primera Lección: Shatkarma o purificación
En la primera lección del Gheranda-samjita Chanda Kapali le pide a su Yogacharya (Maestro de Yoga) que le hable sobre
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Haṭhayogapradīpikā, el manual de Yoga de Swami Suatmarama
El Haṭhapradīpikā, hoy conocido comúnmente como Hatha-yoga-pradípika o (Hatha Yoga Pradípika), es uno de los manuales clásicos de Hatha Yoga
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Haṭhayogapradīpikā – Capítulo 4: Samādhi (parte 1 de 2)
El cuarto capítulo del Haṭhayogapradīpikā (Hatha Yoga Pradípika) habla sobre el Samādhi (el estado de conciencia en el que te
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Haṭhayogapradīpikā – Capítulo 3: Mudras (parte 2 de 2)
El tercer capítulo del Haṭhayogapradīpikā (Hatha Yoga Pradípika) habla sobre los Mudras (o sellos energéticos). Inicia hablando de Kundalini y
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Haṭhayogapradīpikā – Capítulo 4: Samādhi (parte 2 de 2)
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