¿Qué es Sadhana y cómo ejercerla?
Sadhana es una de esas palabras que se vuelve cada vez más común, cuando empiezas a adentrarte en tu práctica
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Author: rodrigodelgado
Meditación Guiada: Buscando el estado de Dhyana o meditación profunda (16 minutos) (Meditación Cotidiana Podcast)
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. De acuerdo a Patañjali, la meditación o Dhyana no
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Píldora Informativa: Dhyana, la meditación según los Yoga Sutras (Meditación Cotidiana Podcast)
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. En Occidente nos gusta traducir el término Dhyana como
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Sadhana Upanishádica, por Swami Sivananda
Los Upanishads constituyen la base central de la religión y la filosofía hindú. Son el Vedanta o el fin de
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Meditación Guiada: Practicando Dharana o concentración (11 minutos) (Meditación Cotidiana Podcast)
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Dharana es definitivamente el paso más importante dentro del
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Píldora Informativa: Dharana, la concentración en la meditación de los Yoga Sutras (Meditación Cotidiana Podcast)
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Aunque en Occidente traducimos Dhyana como meditación y Dharana como concentración, la realidad es que,
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Yin Yoga: 4 beneficios de rendirse en tu tapete de yoga
En yoga, escucho mucho hablar sobre rendirse y dejarse ir. Pero habiendo sido educados en la creencia de que la
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Meditación Guiada: Cerrando los sentidos para meditar (Pratyahara) (15 minutos) (Meditación Cotidiana Podcast)
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Uno de los pasos más importantes dentro del camino patañjálico de la meditación es Pratyahara;
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¿Son reales los Chakras? Un recorrido por la occidentalización del yoga
Los chakras no existen como la mayoría de la gente cree. Nos han contado una historia y la han copiado
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Píldora Informativa: Pratyahara, apagando los sentidos para meditar (Meditación Cotidiana Podcast)
Bienvenida, bienvenido a Meditación Cotidiana, el podcast de meditación de YogaNidraMX. Pratyahara es probablemente la rama más incomprendida y subvalorada dentro del sistema de Ashtanga Yoga,
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