Parivrrta Anjaneyasana – Postura de la Luna Creciente con Giro
Parivrrta Anjaneyasana es una variación de Anjaneyasana es una postura que rinde tributo a Anjaneya, hijo de Añjanā; una manera
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Asanas de Yoga
Conoce más sobre las posturas de Yoga, y aprende algunas variaciones de las mismas…
Parivrtta Parsvakonasana – Postura del Ángulo Extendido con Giro
Aunque Utthita Parsvakonasana puede traducirse como la Postura del Ángulo Lateral Extendido (refieriéndose al lado que queda en una línea
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Parivrtta Utkatasana – Postura de la silla con Torsión
Utkatasana, conocida como Postura de la Silla porque emula el movimiento de sentarse en una silla, es una Asana intensa que
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Parivrtta Adho Mukha Svanasana – Perro Mirando Boca Abajo con Torsión
Adho Mukha Svanasana, o Perro Mirando Boca Abajo, es una de las posturas más comunes en cualquier clase de Yoga;
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Parivrtta Janu Sirsasana – Postura de la Cabeza a la Rodilla con Torsión
Aunque Janu Sirsasana, Postura de la Cabeza a la Rodilla, puede ser una postura un poco difícil para las personas
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Parivrtta Trikonasana – Postura del Triángulo con Giro
Parivrtta Trikonasana es una postura (relativamente) básica y muy común en cualquier clase de yoga; eso sí, no es necesariamente
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Eka Pada Koundinyasana 1 – Postura de Koundinya a una pierna
Koundinya fue un monje budista, seguidor fiel de Gautama Buddha, quién es considerada como la primera persona en convertirse en
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Urdhva Dhanurasana o Chakrasana – Postura del la Rueda
Urdhva Dhanurasana (Arco hacia arriba), también conocida como Chakrasana (Rueda), es una Asana intensa que te ayudará a fortalecer el
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Camatkarasana – Postura Salvaje
Camatkarasana, conocida coloquialmente como Postura Salvaje, es una Asana muy estética y bastante fácil de realizar, aunque requiere de tener
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Jathara Parivartanasana – Postura del Abdomen Girado
Jathara Parivartanasana, o Postura del Abdomen Girado, es una excelente postura para relajar el cuerpo y la mente después de
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