5 maestrxs para tomar clases de yoga Online
El encierro provocado por la pandemia (derivada del COVID-19) ha sido un golpe duro para todxs nosotrxs. Nos hemos visto obligadxs a cambiar nuestros hábitos y buscar nuevas formas de mantenernos en forma. Por suerte, para quienes practicamos yoga (o quienes desean empezar a hacerlo), un gran número de maestras y maestros se han organizado para continuar impartiendo sus clases a través de internet, ya sea a través de videos de Youtube, Instagram Live, Facebook o reuniones de Zoom.
Entre todas las opciones existentes, las clases online que más me gustan son justamente las que se realizan a través de Zoom. Y es que, mientras estás tomando tu clase, la maestra o el maestro pueden observarte (en la mayoría de los casos) y recomendarte algún ajuste a tu postura; además, te permite continuar sintiendo, de una forma u otra, la comunidad que se puede llegar a sentir en un estudio de yoga. Sí, definitivamente no es lo mismo que una clase presencial, pero… ante la situación que estamos viviendo en el mundo es una buena forma de continuar con tus clases y apoyar a tus maestrxs de yoga.
Si después de todos estos meses estás buscando maestras o maestros que estén impartiendo clases de yoga en línea vía Zoom, ya sea para continuar o para iniciar con tu práctica de yoga, te compartimos 5 maestrxs para tomar clases de yoga Online.
Verónica Quevedo
Vero Quevedo lleva más de 20 años practicando e impartiendo clases de yoga para todos los niveles. A lo largo de su carrera, Vero ha impartido clases en algunos de los estudios de yoga más importantes de México, como Green Yoga y Yoga en la Cueva, así como en diferentes gimnasios como Sport City y UFC Gym. Además, es co-creadora de los cursos y certificaciones de Yoga de SportCity (certificación de 200hrs.) y ha participado en diferentes eventos y conferencias del Congreso Nacional de Yoga.
Actualmente, Vero Quevedo imparte clases de Vinyasa Yoga para Principiantes y Multinivel, así como clases de Yoga Restaurativo. Si quieres más información de sus clases puedes contactarla en sus redes sociales:
Twitter: twitter.com/veroquevedoc
Instagram: instagram.com/veroquevedoyoga
Facebook: facebook.com/Profa-Veronica-Quevedo-C-1449562898457749
Paty Maracuyá
Paty Maracuyá es una maestra de Vinyasa Yoga y Restaurativo que ofrece que ha impartido clases de Yoga en estudios como Alquimia Corazón Centro Holístico (enfocado principalmente en Ashtanga) y en diferentes sucursales de Sports World. Actualmente ofrece clases multinivel de Vinyasa a través de Facebook (lunes a viernes 9:00 am), así como clases grupales personalizadas para practicantes intermedixs y avanzadxs a través de Zoom, de lunes a jueves a las 20:00 hrs. Además, ofrece clases privadas de Yoga Prenatal y Restaurativo, enfocado en lesiones.
Instagram: instagram.com/patymaracuya
Shanti Mendiola
Shanti Mendiola es una joven maestra de Hatha y Vinyasa Yoga, que ha desarrollado parte de su enseñanza en Green Yoga, uno de los estudios más importantes de la Ciudad de México. Durante la pandemia ha ofrecido clases presenciales con grupos reducidos y al aire libre, y también inició con el programa Cuerpo y Alimentación Consciente, mismo que cuesta $499 pesos y ofrece 4 clases de yoga multinivel a través de zoom y 4 semanas de plan de alimentación consciente, dirigido por la nutrióloga Karla Mejía.
Instagram: instagram.com/shantimendiola
Facebook: facebook.com/ShantiMendiola
Carlos Alquicira
Carlos Alquicira, mejor conocido como Charly Yoga, es un instructor de Yoga, con más de 8 años de experiencia, que ofrece clases de Kundalini, Hatha y Vinyasa Yoga, así como Yoga Restaurativo y Yoga para el Embarazo. Durante la pandemia creó las Experiencias en el Bosque, mismas que consisten en una práctica de Yoga Multinivel, una caminata (Hiking) de 3 kilómetros y un Snack saludable en el Desierto de los Leones. Pero también ofrece paquetes de clases en vivo, a través de zoom, así como otras clases OnDemand.
Página web: charlyoga.mx
Instagram: instagram.com/charlyog
David Askenazi
David Askenazi es uno de los maestros de yoga más respetados en la Ciudad de México; sus clases se caracterizan por ser intensas y por permitirte avanzar rápidamente con tu práctica personal. Durante la pandemia, lanzó el proyecto de DaYoga, una plataforma de Yoga en Vivo a través de Twitch y YouTube. Sus clases son completamente gratuitas, pero puedes realizar la aportación que desees cuando lo desees.
Página Web: dayoga.org
Instagram: instagram.com/david.dayoga
Facebook: facebook.com/DA-YOGA-David-Askenazi-112713317119039
YouTube: youtube.com/channel/UC08dhUuXsHZou7FQd9rE7Wg
