Paschimottanasana – Postura de la Pinza Sentada
Paschimottanasana, o Postura de la Pinza Sentada, es una Asana ideal para relajar la Espalda Baja y los Isquiotibiales. Es
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Read MoreLa postura de Virabhadrasana tiene su origen en el Kumarasambhava (El origen de Kumara, o Señor de la Guerra), una
Read MoreDependiendo de la tradición o estilo de Yoga que practiques, esta postura puede ser llamada Utkata Konasana, Durgasana o Kaliasana.
Read MoreAunque Utthita Parsvakonasana puede traducirse como la Postura del Ángulo Lateral Extendido (refieriéndose al lado que queda en una línea
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Read MoreO2 Yoga es un estudio creado en 1998, por Mimi Loureiro, en Boston. Es un estudio que busca crear un
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Read MoreSecret Yoga Room Zona Esmeralda es un espacio que rompe con las clases de Yoga tradicionales, para crear un espacio
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