Parivrtta Prasarita Padottasana – Postura de los Pies Separados con Torsión
Parivrtta Prasarita Padottasana,Postura de los Pies Separados con Torsión, además de ser una Asana que trabaja apertura de caderas y flexión en
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Posturas con Torsiones
Conoce más sobre las posturas con torsiones de Yoga, y aprende algunas variaciones de las mismas…
Parivrtta Balasana – Postura del Niño con Torsión
Parivrtta Balasana, o Postura del Niño con Torsión, es una asana de torsión relativamente sencilla que te ayudará a darle
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Parivrtta Ardha Chandrassana – Postura de la Media Luna con Torsión
Parivrtta Ardha Chandrassana, o Postura de la Media Luna con Torsión, es una Asana que busca recordarnos la historia de
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Parivrtta Sukhasana – Postura Fácil con Giro
Sukhasana, o Postura Fácil, es una postura para sentarte a meditar. Consiste en sentarte sobre tus isquiones con la espalda
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Parivrrta Anjaneyasana – Postura de la Luna Creciente con Giro
Parivrrta Anjaneyasana es una variación de Anjaneyasana es una postura que rinde tributo a Anjaneya, hijo de Añjanā; una manera
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Parivrtta Parsvakonasana – Postura del Ángulo Extendido con Giro
Aunque Utthita Parsvakonasana puede traducirse como la Postura del Ángulo Lateral Extendido (refieriéndose al lado que queda en una línea
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Parivrtta Utkatasana – Postura de la silla con Torsión
Utkatasana, conocida como Postura de la Silla porque emula el movimiento de sentarse en una silla, es una Asana intensa que
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Parivrtta Adho Mukha Svanasana – Perro Mirando Boca Abajo con Torsión
Adho Mukha Svanasana, o Perro Mirando Boca Abajo, es una de las posturas más comunes en cualquier clase de Yoga;
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Parivrtta Janu Sirsasana – Postura de la Cabeza a la Rodilla con Torsión
Aunque Janu Sirsasana, Postura de la Cabeza a la Rodilla, puede ser una postura un poco difícil para las personas
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Parivrtta Trikonasana – Postura del Triángulo con Giro
Parivrtta Trikonasana es una postura (relativamente) básica y muy común en cualquier clase de yoga; eso sí, no es necesariamente
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