6 Beneficios de la Meditación, comprobados por la Ciencia
Estrés, estrés, estrés. Vivimos en un mundo en el que el estrés está de moda. Gracias a la tecnología, hoy
Read MoreDescubre más sobre el mundo del yoga y la meditación en el Blog Yogui de YogaNidra MX…
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Read MoreUna de las grandes virtudes del Yoga es que es una disciplina Universal; es decir, todo mundo puede practicar Yoga,
Read MoreLo creas o no, existe una fuerte relación entre el Yoga y el Psicoanálisis. Según el psicoanalista Hellfried Krusche, a
Read MoreA finales del siglo XIX, el Yoga era una filosofía prácticamente perdida, ya que únicamente unas cuantas personas podían dedicar
Read MoreYo empecé mi práctica de yoga asistiendo a clases por las noches. Más allá de hacerlo por alguna práctica espiritual
Read MoreYin Yoga es uno de mis estilos favoritos de yoga, porque es muy diferente a los demás estilos que ofrecen
Read MoreNo cabe duda de que, el mayor beneficio del yoga es la manera en la que relaja nuestro cuerpo y
Read MoreLa respiración es uno de los elementos más importantes en la práctica de yoga. Más allá de si practicas solo
Read MoreSi estás iniciando con tu práctica de yoga, tienes que saber que lo importante del yoga no es lograr las
Read MoreDebo confesar que, las primeras veces que tomé una clase de yoga en el gimnasio me sentía muy intimidado. En
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