4.5 Sistema Energético: Chakras
No se sabe a ciencia cierta cuál es el origen etimológico de la palabra sánscrita chakram; aunque la teoría más
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Introducción al Yoga
¿Qué es el Yoga? ¿Cuál es la historia del Yoga? ¿Cómo es que llegó a Occidente? ¿Qué son los Chakras? ¿Qué tipos de yoga existen?
4.4 Sistema Energético: Cuerpos Sutiles
Según algunas tradiciones hinduistas, estamos formados por cinco cuerpos que funcionan como envolturas que evitan, por decirlo de alguna manera,
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4.3 Sistema Energético: Nadis
Los Nadis son los Canales por los que circula el Prana a través de nuestro cuerpo. Dependiendo del texto que
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4.2 Sistema Energético: Energía Kundalini
Kundalini es un vocablo que proviene del verbo, en sánscrito, quemar; y es usado para referirse a una energía invisible,
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4.0 Sistema Energético
Durante décadas, la medicina moderna se ha encargado de investigar todos los aspectos de nuestro cuerpo físico. Analizar de manera
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4.1 Sistema Energético: Prana
La palabra Prana viene del sánscrito An, que significa respirar, y Pra, que se traduce como adelante. Por lo que,
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3.7 Elementos de la Práctica de Yoga: Bandhas
La palabra Bandha viene del verbo bandh, que se traduce como atar, unir, enlazar o agarrar. Por lo que, en
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3.6 Elementos de la Práctica de Yoga: Mudras
En nuestra vida diaria realizamos un sinfín de gestos con el cuerpo, manos y cara; gestos que, de manera consiente
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3.5 Elementos de la Práctica de Yoga: Drishti
Drsh es la raíz en sánscrito de la palabra Dristi y se puede traducir como ver, percibir o entender. En
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3.4 Elementos de la Práctica de Yoga: Ásanas o Posturas
Las Ásanas son la tercera rama del Ashtanga Yoga, mencionado por Patañjali. Proviene de la raíz en sánscrito Asandi, que
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