Tres actitudes que te ayudarán a mejorar en tu práctica de Yoga
Si estás iniciando con tu práctica de yoga, tienes que saber que lo importante del yoga no es lograr las
Read More
Author: rodrigodelgado
5 cosas que me hubiera gustado saber al iniciar mi práctica de yoga
Debo confesar que, las primeras veces que tomé una clase de yoga en el gimnasio me sentía muy intimidado. En
Read More
¿Qué es Power Yoga?
Muchas personas creen que el Yoga es una disciplina muy tranquila y relajada, que durante una clase de yoga no
Read More
Sankalpa: La intención y tu práctica de Yoga
Más allá de las Asanas (o Posturas) y la Respiración, uno de los elementos más importantes de la práctica de
Read More
Las Inversiones de Yoga y sus Beneficios
Las inversiones son de las posturas más llamativas para todas y todos los practicantes de yoga. Además de ser muy
Read More
Combatiendo el estrés y la ansiedad con Yoga
Vivimos en una época en la que el estrés y la ansiedad se encuentran a la orden del día. Desde
Read More
¿Cuál es la diferencia entre Tadasana y Samasthiti?
En las clases de yoga es muy común escuchar los términos Tadasana y Samasthiti como si fueran palabras intercambiables, por
Read More
¿Qué es Vinyasa Yoga?
¡El yoga es muy aburrido! ¡El yoga no es un ejercicio real! ¡Yo no pienso sentarme durante una hora a
Read More
¿Qué es Rocket Yoga?
¿Alguna vez te preguntaste la relación entre el Rock y el Yoga? ¿Cómo es que Grateful Dead influyó en la
Read More
¿Qué es Ashtanga Yoga?
Los estudios de yoga ofrecen una enorme variedad de clases, desde la más tranquila y sencilla, hasta la más retadora
Read More