Cómo superar el mal humor cultivando la respiración conciente
El yoga es la danza de cada célula con la música de cada respiración que crea serenidad y armonía interior.”
Read More
Práctica
No importa si estás iniciándote en el camino del yoga, o si ya has avanzado bastante, encuentra diferentes artículos que podrán ayudarte a conocer más sobre el mundo del yoga y, por qué no, a profundizar tu práctica.
Técnicas de respiración: ¿Por qué son esenciales en el yoga?
Inhala, y Dios se acerca a ti. Mantén la inhalación y Dios permanece contigo. Exhala y te acercas a Dios.
Read More
El secreto para ralentizar la respiración
Traducción de la nota de publicada por Shawn Radcliffe para yogajournal.com. En una de mis primeras clases de yoga como
Read More
5 maneras en que la meditación nos hace mejores en el yoga
Traducción de la nota de publicada por Paul Harrison para dailycupofyoga.com. Meditación. Yoga. Los dos van juntos como Batman y
Read More
Pratyahara: la rama olvidada del yoga
Pratyahara en sí mismo se denomina yoga, ya que es la rama más importante en yoga sadhana. —Swami Sivananda Traducción
Read More
2 indicaciones esenciales para entrar en Chaturanga, según una experta en anatomía
Traducción de la nota de Rachel Land para Yoga Journal. Chaturanga puede parecerse mucho a esa ruta que tomamos regularmente
Read More
Cómo tematizar tus clases de yoga
Traducción de la nota de Laia Bové para ekhartyoga.com. Como ex patinadora artística y amante de la coreografía, tal vez
Read More
Haz las paces con tus posturas de yoga menos favoritas
Traducción de la nota de Eva Johnson para yogauonline.com. Así que ya miraste a tu alrededor, y notaste que otras
Read More
Las articulaciones que truenan o crujen, pero… ¿es malo para ti?
El sonido de crujido de huesos y el chasquido de las articulaciones son comunes cuando nos abrimos camino hacia ciertas
Read More
La verdad sobre el hot yoga o yoga caliente (explicada por la ciencia)
Traducción de la nota de Kaisa Kapanen para doyou.com. Por Kaisa Kapanen Practicar yoga en una habitación calurosa puede ser muy cómodo, especialmente
Read More