Errores comunes en tu práctica de Yoga
No importa si estás iniciando con tu práctica o si ya tienes un buen tiempo practicando Yoga, es muy fácil
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Práctica
No importa si estás iniciándote en el camino del yoga, o si ya has avanzado bastante, encuentra diferentes artículos que podrán ayudarte a conocer más sobre el mundo del yoga y, por qué no, a profundizar tu práctica.
Yoga para Escépticos: ¿Qué chin&@$# son los Bandhas?
Aunque parecería que la práctica de Yoga Contemporánea se reduce a un simple ejercicio que busca activas y tonificar nuestro
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6 mentiras que nos cuentan para vendernos el Yoga
Existen un sinfín de mitos alrededor del yoga. Mitos que han sido usados a lo largo de los años, para
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¿Qué te dice esa Asana o Postura que tanto odias?
Durante nuestra práctica de yoga, todas y todos los yoguis y yoguinis nos encontramos con una postura que simplemente no
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¿Por qué usamos tapetes de yoga?
Cuando empecé con mi práctica de yoga, simplemente no entendía el por qué practicamos sobre un tapete de yoga. En
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Yoga para Escépticos: ¿Qué ching@&#% es el OM (ॐ)?
A un gran número de maestras y maestros de yoga les gusta iniciar y/o terminar la clase cantando el mantra
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Meditación en Movimiento: Los 4 Niveles de Asana
Se dice que el Yoga (postural) es una meditación en movimiento. ¿Por qué? Bueno, por un lado, porque te ayuda
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Drishti, la mirada en la práctica de yoga
La postura de yoga va mucho más allá de la forma de la misma; y es que, cada asana de
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¿Por qué chin%$#$s 108 Saludos al Sol?
El Saludo al Sol, o Surya Namaskar, es una de las series de asanas (posturas) más comunes en el Yoga
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Saludos al Sol: Qué son y de donde vienen…
Los Saludos al Sol, o Surya Namaskar, son una de las secuencias de posturas más comunes en (casi) cualquier estilo
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