Yoga para Escépticos: ¿Qué chin&@$# son los Bandhas?
Aunque parecería que la práctica de Yoga Contemporánea se reduce a un simple ejercicio que busca activas y tonificar nuestro
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Blog Yogui
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Kaivalya Pāda: Yoga-Sutras de Patañjali
Kaivalya Pāda es el cuarto capítulo de los Yoga-Sutras de Patañjali y posiblemente uno del os más controversiales. En esta sección, conformada por 34 sutras (o aforismos),
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Yoga Mala, el manual de Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois
Después de presenciar una demostración de yoga, impartida por T. Krishnamacharya, Pattabhi Jois decidió iniciar con sus estudios de yoga.
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8 señales de que tu práctica de yoga es Apropiación Cultural y por qué debe importarte
Desde hace algún tiempo, traía en la cabeza la idea de que, el Yoga Postural que practicamos en Occidente podría
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El entrenamiento autógeno de Schultz para relajarte y dormir mejor
Dormir es todo un arte. Un arte que muchas personas dominan, pero que muchas otras personas simplemente no logramos dominar.
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Vibhūti Pāda: Yoga-Sutras de Patañjali
Vibhūti Pāda es el tercer capítulo de los Yoga-Sutras de Patañjali. En esta sección, conformada por 55 sutras (o aforismos), el autor retoma los últimos tres miembros
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¿Buda Gordo y Buda Flaco? ¿Cuál es la diferencia?
Cuando era niño, me encantaba entrar a los restaurantes chinos y encontrarme con la curiosa escultura dorada de un hombre
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La historia de Kaundinya, el sabio que inspiró la postura de Koundinyasana
Koundinyasana, en todas sus versiones, es una de mis posturas favoritas de Yoga. Un equilibrio en brazos, que requiere de
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6 mentiras que nos cuentan para vendernos el Yoga
Existen un sinfín de mitos alrededor del yoga. Mitos que han sido usados a lo largo de los años, para
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¿Qué te dice esa Asana o Postura que tanto odias?
Durante nuestra práctica de yoga, todas y todos los yoguis y yoguinis nos encontramos con una postura que simplemente no
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