Asteya: saber cuándo es suficiente
Este yama es algo más que no robar; nos invita a cultivar la generosidad y la gratitud espiritual.Cuando llegaba el
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Práctica
No importa si estás iniciándote en el camino del yoga, o si ya has avanzado bastante, encuentra diferentes artículos que podrán ayudarte a conocer más sobre el mundo del yoga y, por qué no, a profundizar tu práctica.
La misteriosa Kundalini
Kundalini es una energía espiritual latente, a menudo descrita como una serpiente enrollada en la base de la columna. Esta
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Las etapas del Samadhi y cómo alcanzar la bienaventuranza
La idea de samadhi, o alcanzar un estado de conciencia pura, se puede ver en todas las tradiciones hindú, jainista
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3 formas de practicar Asteya (no robar) sobre tu tapete
Los yamas, o restricciones éticas, comprenden la primera de las ocho ramas del yoga y apoyan relaciones armoniosas con nosotrxs
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Aparigraha: 6 formas de dejarse llevar por completo en el yoga
¿Alguna vez has estado nerviosx por conseguir ese ascenso, tener un buen desempeño en un examen o si tu pareja
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¿Qué es Sadhana y cómo ejercerla?
Sadhana es una de esas palabras que se vuelve cada vez más común, cuando empiezas a adentrarte en tu práctica
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Sadhana Upanishádica, por Swami Sivananda
Los Upanishads constituyen la base central de la religión y la filosofía hindú. Son el Vedanta o el fin de
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Yin Yoga: 4 beneficios de rendirse en tu tapete de yoga
En yoga, escucho mucho hablar sobre rendirse y dejarse ir. Pero habiendo sido educados en la creencia de que la
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¿Son reales los Chakras? Un recorrido por la occidentalización del yoga
Los chakras no existen como la mayoría de la gente cree. Nos han contado una historia y la han copiado
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La paradoja del yoga: cómo el yoga puede causar dolor y tratarlo
El yoga conlleva un riesgo mayor de lo esperado de dolor en la muñeca, el codo y el hombro, posiblemente
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