No te saltes Savasana: la importancia de la postura del cadáver
¿Alguna vez has notado que parece que hay dos tipos de personas cuando se trata de savasana? Hay quienes la
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Posturas
Más allá de la alineación y sus beneficios, acompáñanos a conocer todo sobre las posturas de yoga.
2 indicaciones esenciales para entrar en Chaturanga, según una experta en anatomía
Traducción de la nota de Rachel Land para Yoga Journal. Chaturanga puede parecerse mucho a esa ruta que tomamos regularmente
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Cómo se manifiestan las castas en los espacios de yoga
Traducción de la nota de Anjali Rao y Neil Pearson para Yoga International. En muchas partes del mundo, la riqueza
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Haz las paces con tus posturas de yoga menos favoritas
Traducción de la nota de Eva Johnson para yogauonline.com. Así que ya miraste a tu alrededor, y notaste que otras
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Cómo aumentar la flexibilidad con el yoga
Traducción de la nota publicada por doyou.com. Aquellas personas que se preguntan cómo aumentar la flexibilidad no necesitan buscar más allá
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10 posturas de yoga para cuando tienes flojera
Traducción de la nota de Tamara Y. Jeffries para Yoga Journal. Hay algunos días en los que parece que no
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El equilibrio y cómo conquistarlo en tu práctica de yoga
¿Titubeas y te balanceas mientras estás en una postura de equilibrio? ¿Has notado que te tambaleas cuando estás tratando de
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La mitología detrás de Ganda Bherundasana (Chin Stand o Parado de Mentón)
Una de mis posturas de yoga favoritas es Ganda Bherundasana, mejor conocida como Chin Stand o Parado de Mentón. Esta
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Las raíces del yoga postural
El otro día estaba buscando información sobre la influencia del sabio y escritor Vyāsa (Viasa) en la interpretación de los
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La historia de Vashista, el sabio detrás de Vashistasana
Hoy en día existen miles de posturas de yoga. Muchas de ellas fueron nombradas por la forma que adquiere el
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