Reto de Yoga Principiantes 2022: Yin Yoga Relajante (60 minutos)
Yin Yoga es uno de los estilos más relajantes y retadores que encontrarás, pues te invita a aprender a encontrar
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Yoga para Principiantes
Si estás iniciando tu práctica de Yoga este es el lugar ideal para ti. Y es que, aquí encontrarás una buena variedad de Clases de Yoga para Principiantes, con posturas básicas y algunas más complicadas (eso sí, con sus variaciones más sencillas), así como las secuencias más comunes de Yoga.
Reto de Yoga para Principiantes: Hombros y Abdomen (50 minutos)
Los músculos del abdomen son probablemente los músculos más importantes durante cualquier práctica de yoga, y en el día a
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Reto de Yoga Principiantes 2022: Meditación y Yin Yoga (50 minutos)
Yin Yoga es uno de los estilos más relajantes y retadores que encontrarás, pues te invita a aprender a encontrar
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Reto de Yoga para Principiantes: Ashtanga Yoga (50 minutos)
Según un gran número de personas, el Ashtanga Yoga es uno de los estilos de yoga más tradicionales que existen;
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Reto de Yoga Principiantes 2022: Cincuenta Saludos al Sol (40 minutos)
Bienvenidx a un nuevo día del Reto de Yoga Para Principiantes de Yoga Nidra MX. Durante varios días hemos empezado
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Reto de Yoga Principiantes 2022: Estirando Pierna y Cadera (45 minutos)
Bienvenidx a un nuevo día del Reto de Yoga Para Principiantes de Yoga Nidra MX. En los últimos días hemos
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Reto de Yoga Principiantes 2022: Yin Yoga para Caderas (45 minutos)
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional – una de las frases más famosas atribuídas a Buda. ¿Por qué
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Reto de Yoga Principiantes 2022: Fuerza y Flexibilidad (55 minutos)
Bienvenidx al quinto día del Reto de Yoga Para Principiantes de Yoga Nidra MX. Hoy continuamos con las series de
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Reto de Yoga Principiantes 2022: Lazy Rocket (60 minutos)
Bienvenidx al cuarto día del Reto de Yoga Para Principiantes de Yoga Nidra MX. Durante los próximos días te invitaremos
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Reto de Yoga Principiantes 2022: Fortaleciendo Pierna y Cadera (60 minutos)
Bienvenidx al tercer día del Reto de Yoga Para Principiantes de Yoga Nidra MX. Durante los próximos días te invitaremos
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